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2008.08.09 腰が
なんだか腰が痛いぞ…
骨盤を後形させるだけでもキツいし。マズイo(T□T)o
ストレッチもやったのになぁ
腰も冷やすかぁ

京王線は色んな登山家がいる。

デカイ荷物で歩いて登ろうとしてる人。
手ぶらのトレイルランナーもいる。こっちのが気になる!

トレイルランは道なき道を走るんです!川を横切り、丸太を乗り越え、草原を駆け抜ける≡3
バランス、先を読む能力、柔軟性、適応性など
かなり楽しそうです!
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