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2006.10.14 肩がぁ~~
昨日のハンドボールで頑張りすぎたかな…

右の肩が痛いざんす。
練習で蹴るときに手を振るじゃん。
痛いんだよ~
で、少し振りを小さくすると早く蹴れなくてさぁ

怪我はしないに越したことはない。
怪我は予防からだ!
練習前に体を十分に温めて、ストレッチもよくやってさ。

それでも怪我するときはするんだよ。
ただその確率を自分で下げることは可能でしょ。
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