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2006.08.25 What's骨膜炎
骨膜炎は骨って字がある通り、骨の障害です。
骨格筋や腱がほねにつながっている骨膜に繰り返し物理的ストレスが加わることによって炎症を起こすのである。

よく起きる場所は下腿部である。シンスプリントって聞いたことはあるかな?
日本名は「脛骨過労性骨膜炎
発生原因は疲労骨折と同じである。

疲労骨折の場合は慢性化しやすいので障害部の安静が絶対である。

が、脛骨過労性骨膜炎は運動量を減らすだけで改善することもある。

今こっちって言われてる。歩くだけでも膝の下が痛むんだよ・・・
チャリは平気なのだ!
きゅうりがまた55円になっている~
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