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西クリに久しぶりに行ってきやした!
水もなぜか減ってきた。

ランジとかスクワットとか以前のメニューをやってみたけど
「いいね~。ブランク感じないよ。バランスがよくなってる」
って言われた!
全身のバランスも大切だよ!今までは下半身が重かった・・・
ランジも滑らかに出来てたって!
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