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2013.11.15 クンガンガン
平日だけどテコンドー練習行けました!!
名古屋は寒くて、関節が固まっちゃう(>。<)

で、クンガンやってたら、中腰が多いし、ドスンとやるもんだから、お膝がミシミシ……

もう冬なので皆様、関節にはお気をつけ下さいm(_ _)m
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