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サウジに勝ったのはいいけど、サウジの監督解任だって~

勝負の世界は厳しいんだ!

テコンドーもそうだ!


さて、今日はカポエイラやってきました!
ホントは筋トレ~走る~カポエイラとかガッツりやりたいけどねぇ

手が痛いのでなかなかやりたいように出来ないけど、今日の蹴りは片手だけつくやつだったから助かった!
モントンのティフリギみたいなのでした。名前忘れた・・・

動きは違うけど、やって損はないはず!
ねじる動きとか苦手だって気づいた
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